じんないクリニック ブログ

冬は運動不足になりやすく、寒さから身を守る為に脂肪がつきやすくなります。人間は基本的に36℃前後の体温です。寒い中体温を維持するには、基礎代謝をあげ、多くのエネルギーを必要とします。寒い冬を過ごすだけで身体の基礎代謝は上がりやすいのです。生活の中で身体を動かす機会を増やすことにより、身体が変わってき…

寒い中いつもありがとうございます 今週は雨が続いていましたが、今日は朝からいいお天気です🌞毎朝見守りありがとうございます。…

🌸ひな祭り🎎🌸 「ひな祭り」は３月３日に女の子の健やかな成長を願う年中行事です。桃の花が咲く時期である事から「桃の節句」とも呼ばれています。。 ひな祭りの食べ物菱餅、ひなあられ、甘酒、ちらし寿司、はまぐりのお吸い物、桜餅。皆さんは、何を食べますか？クリ…

▶ 3月の女性医師診察日のお知らせ 女性医師松岡信子先生の3月の診察日は ３月１３日(木)　です。木曜日は午前中の診療のみになります。…

3月になりました。寒暖差もあり、体調管理が大変です。コロナ、インフルエンザも油断はできません。さらには花粉症が目立ってきました。花粉症の方は早めに薬を飲むと軽く済みますよ。今月も頑張りましょう。3月土曜日のマッサージは、１日・15日・22日 です。…

本日２月２８日（金）は、都合により臨時休診とさせて頂きます。ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承の程、よろしくお願い致します。…

帯状疱疹は、水ぼうそうと同じウイルスで起こる皮膚の病気です。体の左右どちらかの神経に沿って、痛みを伴う赤い発疹と水ぶくれが多数集まって帯状に生じます。80歳までに約3人に1人が発症すると言われています。①帯状疱疹の症状　帯状疱疹の初期症状は、皮膚の痛みや違和感・かゆみです。　続けて皮膚症状が現れると…

お花が新しくなりました。いつも綺麗なお花をありがとうございます。…

ピロリ菌は、ヘリコバクター・ピロリ という胃粘膜に潜伏する細菌のことです。 ピロリ菌に感染すると、胃の不調や胃痛などの 症状を自覚する方もいれば、 自覚症状がない方もおられます。 また、ピロリ菌は、大人から子どもへの食べ物の 口移しなどで移る場合もあります。 ピロリ菌に感染すると、感染していない人と…

Screenshot 日曜日は暖かかったと思ったら、今週に入り、又一段と寒さが増したような気がします。まだまだ寒い日が続く２月ですが、　皆様体調を崩してませんか？体調を整えてこの寒さを乗り切りましょう。体の不調、痛みがありましたら、そのままにせずにいつでもご相談下さい。…