じんないクリニック ブログ

皆さまこんにちは、じんないクリニックです。🙂 寒くなると膝が痛むことがありませんか？　　「歩き始めに膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」などのお悩みはありませんか？ 今回は、膝の痛みが気になる方に、日常生活でできる工夫をご紹介します。 🦵膝の痛み、我慢していませんか？…

しっかり寝ているのに眠い・・・それ、睡眠の質が関係しているかもしれません！ こんにちは、じんないクリニックです。 朝、目が覚めても疲れが残っている。日中、会議中やテレビを見ていると、ついウトウトしてしまう・・・。 そんなことありませんか？ 「年齢のせいかな？」「最近、疲れているからかな？」と思いがち…

皆様、おはようございます。じんないクリニックです。 健康診断の結果を見て、「血圧が少し高いけれど、症状もないし大丈夫かな？」と思ったことはありませんか？ 実は、血圧が高くても自覚症状がないことは珍しくはありません。 血圧が高い状態を放っておかないために 血圧が高い状態が続くと、血管や心臓に負担がかか…

おはようございます。本日の診療担当医のお知らせです。 本日の診療は 🌿午前診　今井義朗先生🌿午後診　鈴木悠介先生 朝晩は少しずつ涼しくなり、日中との気温差も大きくなる季節ですね。 この時期は寒暖差によって疲れを感じたり、体調を崩したりすることがあります。 衣服で上手に…

おはようございます。 最近、インフルエンザが流行しています。 インフルエンザは、急な発熱や咳、のどの痛み、倦怠感などの症状が現れることがあります。 感染予防のため、手洗い・うがい・こまめな換気など心がけましょう。 また、インフルエンザワクチンは、発症や重症化の予防に役立ちます。接種をご希望の方は、早…

おはようございます。10月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋らしい季節になってきました。 10月1日より、高齢者のインフルエンザワクチン予防接種が始まりました。 高齢者の方のインフルエンザワクチン予防接種は、令和8年10月1日～令和9年1月31日の期間です。…

おはようございます。本日の診療担当医のお知らせです。 本日の診療は 🌿午前診　今井義朗先生🌿午後診　鈴木悠介先生 朝晩は少しずつ涼しくなり、日中との気温差も大きくなる季節ですね。 この時期は寒暖差によって疲れを感じたり、体調を崩したりすることがあります。 衣服で上手に…

今日は朝から雨がふっていますね☂️🌧少しひんやりする日も増えてきましたが、今日は少し蒸し蒸ししています。気候が変わりやすい時は体調も崩しやすくなりますので、お気をつけください。 　さて、先週からインフルエンザワクチンの接種が始まっています💉…

おはようございます。じんないクリニックです。 お休みをいただいておりましたが、本日より通常診療を再開しております。朝晩は少し涼しくなり、日中も過ごしやすい日が増えてきましたね🍂本日よりインフルエンザワクチン予防接種を開始します。💉 予約制ではございません。診療時間内に…

今年も、鼻に噴霧するタイプのインフルエンザワクチン「フルミスト」の接種も行います。 フルミストは、注射ではなく左右の鼻に１回ずつ噴霧するだけのワクチンです。 🌟フルミストの特徴🌟 　・💉注射ではないので、注射の痛みがありません。　・👃左…