月: 2025年3月

血圧測定していますか? Uncategorized

血圧測定していますか?

健診等で必ずと言ってもいいほど、血圧測定はあると思います。 ではなぜ、それほど血圧が大切なのでしょうか… 血圧が高いと、動脈の壁がもろくなりやすくなり その部分にアテローム(脂肪の塊)が付着し、やがて閉塞してしまうことや 破裂し出血をきたすことがあります。 この状態が心臓で起こると、心筋梗塞、脳の血…
3月の健康相談 Uncategorized

3月の健康相談

健康について不安なこと、知りたいことがある方、お気軽に何でもご相談下さい。健康に関する相談の他、血圧測定、体重測定、栄養相談等も行っております。3月17日(月)、19日(水)、24日(月)、26日(水)、31日(月)14:00~15:00です。(要予約)費用は無料です。お気軽にお申込み下さい。…
痔のご相談、お受けします。 Uncategorized

痔のご相談、お受けします。

痔、いぼ痔、切れ痔… 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 某薬品メーカーの「♪痔にはボ〇○○○ー〇♪」のCMもおなじみですよね。 痔をみてもらう、とういうことに抵抗があるかもしれませんが 痛み、排便時の苦痛が持続するのもお辛いかと思います。 当院は時の診察も行っております。 まずは、先生と…
🏃‍♂️ 身体を動かしましょう。🏃‍♀️ Uncategorized

🏃‍♂️ 身体を動かしましょう。🏃‍♀️

冬は運動不足になりやすく、寒さから身を守る為に脂肪がつきやすくなります。人間は基本的に36℃前後の体温です。寒い中体温を維持するには、基礎代謝をあげ、多くのエネルギーを必要とします。寒い冬を過ごすだけで身体の基礎代謝は上がりやすいのです。生活の中で身体を動かす機会を増やすことにより、身体が変わってき…
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寒い中いつもありがとうございます 今週は雨が続いていましたが、今日は朝からいいお天気です🌞毎朝見守りありがとうございます。…
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🌸ひな祭り🎎🌸 「ひな祭り」は3月3日に女の子の健やかな成長を願う年中行事です。桃の花が咲く時期である事から「桃の節句」とも呼ばれています。。 ひな祭りの食べ物菱餅、ひなあられ、甘酒、ちらし寿司、はまぐりのお吸い物、桜餅。皆さんは、何を食べますか?クリ…
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▶ 3月の女性医師診察日のお知らせ 女性医師松岡信子先生の3月の診察日は 3月13日(木) です。木曜日は午前中の診療のみになります。…
3月 土曜日のマッサージ Uncategorized

3月 土曜日のマッサージ

3月になりました。寒暖差もあり、体調管理が大変です。コロナ、インフルエンザも油断はできません。さらには花粉症が目立ってきました。花粉症の方は早めに薬を飲むと軽く済みますよ。今月も頑張りましょう。3月土曜日のマッサージは、1日・15日・22日 です。…